来自社工141班的沈能同学今年被上海大学的社会工作专业录取，以下是沈能同学的考研经验。

【一语惊醒梦中人】

其实我对于考研没有很大的执念，漂若浮萍，没有想好到底要把根扎在哪里，直到有一天听父亲讲起他的大学同学。父亲的大学同学在大学毕业之后继续深造，如今有人在一线城市，有人在海外，都得到了更好的发展。无意之间的小事让我下定决心考研，在能拼搏的年纪为自己争取更好的平台和生活。

【战略比战术更重要】

我对上海比较有感情，所以考研最先确定下来的是城市。通过研招网的信息查询，我最后选择了上海大学，上海大学是一所性价比比较高的大学，而且它的医疗社工专业在全国属于前列，受家人影响我想进入卫生领域工作，综合来看，上海大学最合适。

考研学校的选取要根据自身水平来选，不要被热血故事中的别人蒙蔽了双眼，每个人的水平功底都不一样，盲目选择过高的目标并不明智。

考研是一场信息战，在确定目标之前，多查一些信息多了解一些细节可以事半功倍。

1.可以联系学长学姐，了解学校和专业的情况

2.考研有大小年之分，注意查询学校的报录比、推免人数和录取人数。

3.善于利用学校的资源，可以向专业课老师咨询。

【宝剑锋从磨砺出】

从大三下确定要考研，用了近一年的时间磨炼自己，种种辛酸，只有自己明白。

科目安排：

三月份开始看英语，主要是《恋恋有词》和网络视频课程

六月份开始看专业课

八月份开始做专业课笔记和英语真题

十月份开始看政治，政治起步有些晚，很匆忙

作息安排：

六点半起床看英语

八点到图书馆学习

下午看专业课

晚上学习政治和英语

我有拖延症，所以学习过程比较匆忙，拖延不仅是学习进度落下，更危险的是，拖延导致焦虑和情绪崩溃，这种情况下要摆正心态，多和父母、研友交流，给自己心理暗示。

【凡是过去,皆为序章】

考研正式落幕，经历过失眠、纠结和激动，最终尘埃落定，有一些话我想分享给大家：

1. 越努力越幸运

2. 考研没有歧视，歧视是失败者的借口，打铁还需自身硬。

3. 考研最终都要回到坚持二字，在坚持的过程中要自我激励，你要始终相信自己能考上，你就考得上。

4. 要在英语环境中练习口语

5. 多读名著，特别是专业方面的著作，将来一定会有用上的时候