2021年11月3日下午13：30，毛卓尔老师和20级同学零距离交流，给同学们带来了一场干货满满的职业生涯规划讲座。

未来五彩斑斓，如何去付出行动，将白日梦变为美好的现实呢？毛卓尔老师从“三W”入手，从什么是“职业生涯规划”（What），为什么要做职业生涯规划（Why）,如何做好一份适合自己的职业生涯规划（How）三个角度和同学们分享经验和方法。

舒伯的“生涯彩虹图”的圆弧是生命的长度与广度，在职业生涯规划的设计图中，同学们会遇到许许多多的问题和困境，诸如对未来的规划不那么清晰，有了明确的目标却不知道如何实现，不知道自己能不能坚持下去等问题和困难。同学们要学会系统的职业生涯规划法：1、觉知与承诺。2、自我探索。3、探索工作世界。4、决策。5、求职行动、6、再评估。循序渐进，一步一个脚印，才能迎难而上，势如破竹。

在六个步骤当中，自我探索是尤为重要的。苏格拉底曾说：“认识你自己。”在探索中认清自己，坚守自我，才能规划更宏大的理想蓝图。自我探索，要探索自身的四个方面。一、兴趣，了解自身兴趣所在，会让我们更加的投入，去对应适合自己的职业。二、性格，性格是一个人较为稳定的看法和习惯性行为，同学们可以通过MBTI了解自己的性格。三、技能，技能分为知识技能、自我管理技能，可迁移技能三类，关注自身拥有什么能力和具体职业要求的技能。四、价值观，价值观是内心最坚守的东西，是我们看重的原则、标准或品质。它能使人们的行为有强大的内驱力。

最后，毛卓尔老师与我们探讨了什么是工作世界，个人特性匹配职业要求，遇见最好的自己，追求幸福的人生，奔赴星辰大海。